Frases de Sêneca

Quem vive na tranquilidade, que seja mais ativo; quem vive na atividade deve encontrar tempo para descansar. Segue a natureza: ela te lembrará que fez o dia e a noite.

Quem vive na tranquilidade, que seja mais ativo, quem vive na atividade, que encontre o equilíbrio. A Natureza te lembra todos os dias, que fez o dia e a noite.

Podes conhecer o espírito de qualquer pessoa, se observares como ela se comporta ao elogiar e receber elogios.

As coisas não são elogiadas porque são desejáveis, mas desejadas porque são elogiadas.

Evitamos a inveja se guardarmos as alegrias para nós próprios.

Quando penso em certas coisas que falei, tenho inveja dos mudos.

A parte mais importante do progresso é o desejo de progredir.

É melhor ser desprezado por viver com simplicidade do que ser torturado por viver em permanente simulação.

A persistência transpõe todo obstáculo.

Nada é tão lamentável e nocivo como antecipar desgraças.

A vingança geralmente atinge dois objetivos: ou traz consolo a quem sofreu a injúria, ou lhe traz segurança para o futuro.

A vingança é o reconhecimento da ofensa.

Presume do teu amigo que algum dia o poderás ter como inimigo.

A embriaguez não é nada mais que a loucura voluntária.

Vale a pena experimentar também a ingratidão para encontrar um homem grato.

Para um homem é mais apropriado rir da vida que lamentar-se.

Toda a arte é apenas a imitação da natureza.

Não há bem que nos delicie se nós não compartilhamos.

É uma prática de multidões ladrar a homens eminentes como cães pequenos ladram para estranhos.

Se você é um homem, admire aqueles que tentam grandes coisas, mesmo quando eles falhem.

A exposição constante a perigos produzirá desprezo por eles.

O caminho mais curto para a riqueza encontra-se no desprezo pela riqueza.

Os fatos devem provar a bondade das palavras.

Aquele que o amanhecer vê orgulhoso, o anoitecer vê prostrado.

Os que muito sabem de nada se admiram, e os que nada sabem se admiram de tudo.

A sorte respeita os valentes e oprime os covardes.

Quando se navega sem destino, nenhum vento é favorável.

O destino conduz o que consente e arrasta o que resiste.

É mais apropriado para um homem rir da vida do que tediar.

A visão mais valente do mundo é ver um grande homem lutando contra a adversidade.

Como a doença se dá no corpo, assim a tristeza se dá no espírito.

Quem decide um caso sem ouvir a outra parte não pode ser considerado justo, ainda que decida com justiça.

A viagem e a mudança de lugar conferem um novo vigor à mente.

Quem pede com timidez dá ensejo à negativa.

Nenhum culpado se livra do castigo.

O maior castigo do mal praticado é tê-lo praticado.

Depois de nos precavermos contra o frio, a fome e a sede, tudo mais não passa de vaidade e excesso.

Tirai ao género humano a sua vaidade e a sua ambição, e acabareis de vez com os heróis e com os patriotas.

Quem vai cometer uma injustiça já a cometeu.

Não há injustiça em sofreres o que antes fizeste.

O fogo é a prova do ouro; a adversidade, dos homens fortes.

A adversidade faz do homem um sábio.

É um escravo. Mas talvez livre de espírito. É um escravo. Isso fará mal a ele? Aponta alguém que não o seja. Um é escravo do prazer, outro, da avareza, outro, da ambição, todos, do medo.

As coisas que nos assustam são em maior número do que as que efetivamente fazem mal, e afligimo-nos mais pelas aparências do que pelos fatos reais.

Uma mulher bonita não é aquela de quem se elogiam as pernas ou os braços, mas aquela cuja inteira aparência é de tal beleza que não deixa possibilidades para admirar as partes isoladas.

Nada se inventaria se nos sentíssemos satisfeitos com as coisas descobertas.

Em poucos a gratidão sobrevive ao favor recebido.

Quem acolhe um benefício com gratidão, paga a primeira prestação da sua dívida.

Dívida pequena faz devedor, dívida grande faz inimigo.

Se estás livre de inimigos, porque a ninguém causaste injúrias, não faltarão outros que o sejam por inveja.

Leve, uma carga faz do outro devedor; pesada, faz dele um inimigo.

Vive de tal maneira que não faças nada que não possas dizer aos teus inimigos.

Contra o inimigo é preciso ou ser valente ou humilde.

Um só bem pode haver no mal: a vergonha de tê-lo feito.

Não se encontra ninguém que se queira dividir sua riqueza, mas a vida é distribuída entre muitos! Alguns são econômicos na preservação de seu patrimônio, mas desperdiçam o tempo, a única coisa que justificaria a avareza.

Para a nossa avareza, o muito é pouco; para a nossa necessidade, o pouco é muito.

A avareza tira aos outros o que recusa a si própria.

Ao avarento falta-lhe tanto o que tem quanto o que não tem; ao luxo faltam muitas coisas, à avareza todas.

Deixarás de temer quando deixares de ter esperança.

Os desejos da vida formam uma corrente cujos elos são as esperanças.

Grandes riquezas, grande escravidão.

Uma grande riqueza é uma grande escravidão.

A vida, sem uma meta, é completamente vazia.

A atribuição própria dos pretores, em Roma, era a administração da justiça. NENHUM HOMEM SÁBIO DEIXARÁ DE SE ESPANTAR COM A CEGUEIRA DO ESPÍRITO HUMANO.

Devemos ir buscar a coragem ao nosso próprio desespero.

A principal e mais grave punição para quem cometeu uma culpa está em sentir-se culpado.

O perdão é a remissão de uma punição merecida.

A punição do crime está no próprio crime.

O quanto de tua existência não foi retirado pelos sofrimentos sem necessidade, tolos contentamentos, paixões ávidas, conversas inúteis, e quão pouco te restou do que era teu?

Aquilo que foi doloroso suportar torna-se agradável depois de suportado; é natural sentir prazer no final do próprio sofrimento.

Quando o sábio nos ofende, o seu arrependimento sincero deve satisfazer-nos; se o que nos ofende é um néscio, mais néscios ainda somos vingando a ofensa.

Muitas vezes, foi melhor ignorar a ofensa do que vingar-se.

A ofensa exige uma repulsa proporcional.

É agradável retribuir uma ofensa.

Conversa com aqueles que possam fazer-te melhor do que és.

A coragem conduz às estrelas, e o medo à morte.

Grande parte do progresso está na vontade de progredir.

Quem dá de boa vontade dá duas vezes.

Nada é menos digno de honra do que um homem idoso que não tenha outra evidência de ter vivido muito exceto a sua idade.

Há um certo prazer parente da tristeza.

Sentir solidão não é estar só, é estar vazio.

A inveja avista apenas o que está próximo de si, e admiramos com menos astúcia o que está distante.

A principal habilidade do governar é poder suportar a inveja.

Ninguém conserva por longo tempo o poder exercido com violência.

A ignorância, ou melhor, a demência humana é tão grande que alguns são levados à morte justamente pelo medo da morte.

O início da salvação é o conhecimento da culpa.

A primeira vítima da falta de temperança é a própria liberdade.

A utilidade mede a necessidade: e como avalias o supérfluo?

Feliz é quem está contente com a sua sorte atual, seja ela qual for, e ama o que tem.

Que loucura é punir-se por sua má sorte e com a própria mão aumentar os seus males.

A sorte nunca fez um homem sábio.

Os desgostos da vida ensinam a arte do silêncio.

Do homem eminente podemos aprender, mesmo quando se mantém em silêncio.

Uma ira desmedida acaba em loucura; por isso, evita a ira, para conservares não apenas o domínio de ti mesmo, mas também a tua própria saúde.

Lutar com o igual é perigoso, com o mais forte é loucura; com o mais fraco é vergonhoso.

Nenhum gênio está livre das vertentes da loucura.

A embriaguez nada mais é do que uma loucura voluntária.

Ninguém chegou a sábio por acaso.

Nenhum bem sem um companheiro nos dá alegria.

A verdadeira alegria, crê-me, é coisa muito séria.

Os progressos obtidos por meio do ensino são lentos; já os obtidos por meio de exemplos são mais imediatos e eficazes.

A parte importante do progresso é o desejo por progresso.

Nossa mente nunca está bem a não ser quando está em paz consigo mesma.

Onde quer que haja um ser humano, há uma oportunidade para o o bem.

Tudo o que é enraizado e congénito pode ser atenuado pela educação, mas não vencido.

A educação exige os maiores cuidados, porque influi sobre toda a vida.

Longo é o caminho ensinado pela teoria, curto e eficaz o do exemplo.

O homem acredita mais com os olhos do que com os ouvidos. Por isso longo é o caminho através de regras e normas, curto e eficaz através do exemplo.

Cometeu o crime quem dele recebeu benefícios.

Sou muito grande, e muito superior é o destino para o qual nasci, para que eu possa permanecer escravo do meu corpo.

O destino conduz aquele que quer e arrasta aquele que não quer.

Alguns, sem terem dado rumo a suas vidas, são flagrados pelo destino esgotados, sonolentos.

Os homens que se tornam arrogantes com o sucesso têm o mau hábito de odiarem aqueles a quem ofenderam.

Ninguém é obrigado a correr pela via do sucesso.

Procura a satisfação de veres morrer os teus vícios antes de ti.

A embriaguez não cria vícios. Apenas põe-nos em evidência.

Os vícios de outrora são os costumes de hoje.

Os homens amam e odeiam seus vícios ao mesmo tempo

A companhia da multidão é nociva: há sempre alguém que nos ensina a gostar de um vício, ou que, sem que percebamos, transmite-nos esse vício por completo ou em parte. Quanto mais numerosas forem as pessoas com as quais convivemos, maior é o perigo.

Os vícios são próprios dos homens e não dos tempos.

O trabalho espanta os vícios que derivam do ócio.

Os vícios: é mais fácil desarraigá-los do que refreá-los.

É vergonhoso corrigir os vícios imitando-os.

Todos os vícios são mais leves quando são visíveis: eles são muito perniciosos quando se escondem sob um ar de pureza.

A virtude é difícil de se manifestar, precisa de alguém para orientá-la e dirigi-la. Mas os vícios são aprendidos sem mestre.

A embriaguez excita e traz à luz todos os vícios, tirando aquele senso de pudor que constitui um travão aos instintos ruins.

O tempo cura o que a razão não consegue curar.

O homem, esse ente tão fraco, recebeu da natureza duas coisas que deveriam torná-lo o mais forte dos animais: a razão e a sociabilidade. O homem é um ser sociável e criado para contribuir para o bem da sociedade.

A razão quer decidir o que é justo, a cólera quer que se ache justo o que ela decidiu.

É parte da cura o desejo de ser curado.

A parte importante do progresso é o desejo por progresso.

A supressão dos desejos é também um remédio útil contra o medo.

A necessidade é uma grande justificativa para a fraqueza humana.

Uma boa ação não é reconhecida nunca.